Accueil

Le coaching, un voyage en mer qui vous mène vers votre destination désirée

Le coaching est un accompagnement stimulant et créatif qui va révéler votre plein potentiel, vous pousser à la réflexion, susciter des prises de conscience et vous permettre de prendre les meilleures décisions et actions pour atteindre, étape par étape, un objectif qui vous tient à coeur.

Le coaching, c'est comme un voyage en mer, vous êtes le capitaine du navire et c'est vous qui prenez votre destin en main pour avancer vers la destination souhaitée. Le voyage n'est pas toujours un long fleuve tranquille... la mer vous remue, vous chamboule, vous éprouve, mais vous en ressortirez grandi.e quand vous aurez atteint la rive! 

Certes vous êtes le capitaine, mais vous n'êtes pas seul.e sur votre navire pour avancer. En tant que coach, je suis à vos côtés pour vous encourager, vous challenger, vous sortir de votre zone de confort et vous ouvrir votre champ des possibles afin que vous puissiez atteindre votre destination de manière efficace et rapide.

"Et si vous atteigniez votre objectif ?" Imaginez... Ressentez... Alors!? On y va? 

Coaching individuel 

"Rien n'est permanent sauf le changement" - Héraclite.

J'ai à coeur de vous accompagner, vous les femmes et les hommes, dans les changements qui se présentent dans votre vie. Car finalement, la vie est constamment faite de changements, désirés et aussi non désirés; ces changements nous poussent dans nos retranchements, nous chamboulent, nous font peur, nous font douter, nous font perdre parfois confiance... mais ils sont souvent suivis de nouvelles inspirations et de nouveaux objectifs qui eux aussi vont induire des changements en nous pour le meilleur. Alors prêts.es à challenger vos peurs et vos croyances limitantes pour atteindre vos objectifs ? Ensemble, naviguons sur les vagues du changement !

  • Une reconversion professionnelle
  • Un déménagement
  • L'arrivée d'un enfant
  • Un deuil (sentimental, familial, personnel)

Un trajet de coaching se fait généralement en 3 à 15 séances sur une période de 1 à 6 mois. Nous pourrons ajuster et personnaliser ensemble votre trajet de coaching selon vos attentes et vos objectifs. 

FAQ

Est-ce que le coaching est fait pour moi?

Le coaching est fait pour vous si vous êtes prêt.e à vous donner les moyens de découvrir vos blocages et de travailler sur vous. Le coaching va vous pousser hors de votre zone de confort, cela ne va pas être toujours agréable, mais c'est comme cela qu'on évolue. 

Est-ce que mon coach va me donner les meilleurs conseils et plans d'action pour atteindre mon objectif?

Non. Votre coach n'est pas un conseiller, et donc il ne va pas vous donner les solutions. Il va vous aider à trouver vous-même vos propres ressources et votre potentiel à travers un questionnement puissant afin que vous puissiez ensuite mettre en oeuvre votre plan d'action qui vous convient. 

Est-ce qu'un coach est comme un psychologue?

Non. Un coach n'est pas un psychologue, les études sont bien différentes et un psychologue va vous aider à guérir, tandis qu'un coach va vous aider à atteindre un objectif. 

Vers quel coach se diriger?

Le métier de "coach" n'étant pas protégé, vous pouvez trouver de tout aujourd'hui. Cependant, afin d'être accompagné.e de manière professionnelle et éthique, privilégiez les coachs qui ont suivi une formation poussée et reconnue par certaines fédérations comme l'ICF ou l'EMCC par exemple.